健康园地 / HEALTH CORNER
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上班族应该如何保护自己的眼睛?
你每天少8小时与电脑为伍吗?现代人的生活越来越离不开电脑,很多人工作必电脑,休闲也必电脑,成为名副其实的电脑人。当眼睛和大脑长期处于工作和紧张的状态中,很容易出现眼睛疲惫和不适。如果发现眼睛不适,应该尽早调理和修复,避免引起永久性的伤害。 长期面对电脑,应当如何保护自己的眼睛? 1.要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双 - 怎么预防春季干眼症的高发? 2019-05-17
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